Как сжать видео на iPhone (гайд 2026)
Удивительно, но в iOS до сих пор нет встроенного способа сжать видео, которое уже есть в вашей библиотеке. Разберёмся, почему видео получаются такими большими, какие у вас есть варианты, и как быстрее всего уменьшить любое видео до 90% — прямо на iPhone, без заметной потери качества.
Почему видео на iPhone занимают так много места?
Современные iPhone снимают потрясающую картинку, а красота стоит дорого: одна минута 4K при 60 кадрах/с занимает примерно 400 МБ. Даже 1080p при 30 кадрах/с расходует около 60 МБ в минуту. Короткое семейное видео легко превысит лимиты email, застрянет в Сообщениях и будет съедать память гигабайтами.
Размер файла зависит от трёх параметров: разрешения (сколько пикселей в каждом кадре), битрейта (сколько данных описывает каждую секунду) и длительности. Сжатие уменьшает первые два, сохраняя картинку визуально такой же для человеческого глаза.
Можно ли сжать видео встроенными средствами iOS?
Не совсем. Вы можете снизить разрешение записи в Настройки → Камера → Запись видео, но это повлияет только на будущие видео. Для уже отснятых видео в iOS нет инструмента сжатия — iMovie умеет переэкспортировать в более низком разрешении, но делает это медленно, неудобно для такой задачи и не даёт контроля над реальным размером файла. Поэтому стандартным решением становится отдельное приложение для сжатия.
Самый быстрый способ: сжатие через Video Compressor & Resizer
- Установите приложение. Скачайте Video Compressor and Resizer бесплатно из App Store — оно весит всего 5.7 МБ.
- Выберите видео. Откройте приложение и выберите одно видео или сразу десятки прямо из библиотеки Фото. Пакетный выбор тоже работает.
- Настройте параметры. Задайте уровень качества и процент разрешения. Хотите файл намного меньше? Уменьшите 4K до 50% (1080p). Хотите визуально идентичный результат? Сохраните разрешение и выберите высокое качество.
- Нажмите «Сжать». Через несколько секунд сжатая копия сохранится в Фото — готовая для отправки или хранения. Оригинал останется нетронутым, пока вы сами не решите его удалить.
Готовы вернуть свободное место? Сожмите первое видео меньше чем за минуту.
Скачать бесплатно в App StoreКакие настройки выбрать?
| Цель | Разрешение | Качество | Типичная экономия |
|---|---|---|---|
| Отправка по email / WhatsApp | 50% (720–1080p) | Среднее | 80–90% |
| Публикация в Instagram / TikTok | 1080p | Средне-высокое | 70–85% |
| Освободить память, сохранить качество | Оригинал или 75% | Высокое | 50–70% |
| Архивировать старые воспоминания | 50% | Среднее | 85–90% |
Часто задаваемые вопросы
Снизит ли сжатие качество моего видео?
Сжатие сначала убирает данные, которые не воспринимает глаз. При высоких настройках качества файл, уменьшенный на 60–70%, обычно неотличим от оригинала на экране телефона или ноутбука.
Работает ли это на iPad?
Да — приложение универсальное и полностью поддерживает iPadOS 18+, а также Mac с Apple Silicon.
Удаляется ли исходное видео?
Нет. Приложение сохраняет новую, более лёгкую копию. Вы сами решаете, удалять ли оригинал и когда.