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影片太大寄不了email？iPhone一分鐘壓縮完成

「附件大小超過允許的上限。」每個email服務商都會限制附件大小——通常是20–25 MB——而iPhone一分鐘的4K影片就重達約400 MB。這篇教你在大約一分鐘內補上這個落差，不需要用收件人可能不會點開的雲端連結。

2026年email附件上限

超過上限的檔案要嘛會被退信，要嘛會被悄悄轉成一個會過期的連結。如果你希望影片直接出現在email裡，就必須先把檔案縮小。

如何在iPhone上壓縮影片以便寄email

1. 取得App。 下載Video Compressor and Resizer——免費、5.7 MB、離線也能用。
2. 從「照片」影片庫選擇你要傳送的影片。
3. 選擇以縮小檔案為主的設定。 針對email，把解析度設成約50%、畫質設為中等。App會顯示預估輸出大小——盡量控制在20 MB以下，就能符合所有服務商的限制。
4. 壓縮後附加。 點一下壓縮，較小的副本會存到「照片」。像平常一樣，在Mail、Gmail或Outlook中附加即可。

Mail Drop、iCloud連結或Google Drive呢？

雲端連結是可行的，但也有實際缺點：連結會過期（Mail Drop 30天後失效）、公司網路的收件人常常無法打開檔案分享網站，而且收件人還要下載一個很大的檔案。壓縮過的影片會直接出現在收件匣裡，立即播放，也不會有連結過期的問題。

收件人會發現畫質變差嗎？

在手機或筆電螢幕上，合理位元率的720p看起來相當清晰。email裡的影片通常在小視窗中觀看——4K多出來的像素在那裡完全浪費。如果畫質非常重要，可以改用1080p並把訊息拆成兩封email。更多細節可參考影片壓縮不失真教學。